1. 选择VPN软件：下载并安装一个支持手机操作的VPN软件，如Wireshark、OpenVPN、Uplink等。

2. 设置基本信息：在软件中填写您的用户名、密码和验证信息（如验证码或短信验证码）。

3. 进入VPN连接：打开手机应用，选择要连接的VPN服务,按照提示完成连接。

4. 设置安全设置：查看并启用或禁用必要的安全设置，如防火墙、数据保护、端口过滤等。

5. 选择VPN类型：根据需要选择适合的VPN类型，如端口过滤、端口禁用、端口同步等。

6. 设置个人信息：将您的个人信息（如姓名、地址、密码等）设置为普通用户,避免被截获。

7. 开始使用：点击“开始”或“连接”按钮,开始VPN连接。

需要注意的是，选择VPN软件时应确保其符合您的需求，如速度、安全性和兼容性，对于一些限制性软件,可能需要特定的设备或网络环境才能正常使用。